Khám Phá Khóa Học "Thân - Tâm - Trí" của Sunnyday Leadership Development Có phải “thân khoẻ – tâm an – trí tuệ minh mẫn” là tam nguyên mà bất cứ ai trong chúng ta đều muốn đạt được trong cuộc sống? Thế nhưng, với cuộc sống bận rộn và hối hả hiện tại, chúng ta thường đánh đổi sức khoẻ và tâm an lạc để phục vụ nhu cầu vật chất cho cuộc sống cá nhân. Trải qua một thời gian dài đánh đổi như vậy, chúng ta thường rơi vào trạng thái mất cân bằng về sức khoẻ và tinh thần. Đến khi nhận ra cơ thể đang báo động, đôi khi đã muộn mất rồi, “thân” đã già rồi, đã bệnh nặng rồi thì không thể sửa đổi được nữa. Khóa học "Thân - Tâm - Trí" của Sunnyday Leadership Development chính là cơ hội để bạn lấy lại cân bằng và đạt được điều bạn thực sự mong muốn: Thấu hiểu và chăm sóc cơ thể: Tìm hiểu về cơ chế hoạt động của cơ thể và cách duy trì sức khoẻ toàn diện. Quản lý cảm xúc và tinh thần: Phát triển kỹ năng quản lý cảm xúc và cải thiện tâm trạng để sống hạnh phúc hơn. Nâng cao khả năng tư duy và nhận thức: Khám phá cách tối ưu hóa trí tuệ để giải quyết vấn đề và ra quyết định thông minh. Hãy cùng Sunnyday Leadership Development bắt đầu hành trình này và khám phá cách bạn có thể tạo dựng một cuộc sống cân bằng và viên mãn hơn. Đăng ký ngay hôm nay để trở thành phiên bản tốt nhất của chính bạn!

1. Khám phá sự cân bằng hoàn hảo giữa Thân, Tâm, và Trí

NỘI DUNG CHIA SẺ

Trong khóa học này, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn đi sâu vào ba yếu tố cốt lõi của con người: Thân - sức khỏe thể chất, Tâm - cảm xúc và tinh thần, Trí - tư duy và khả năng phân tích. Bạn sẽ học cách thấu hiểu bản thân, nhận diện những yếu tố ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày và từ đó, xây dựng một nền tảng vững chắc cho sức khỏe toàn diện.

Điều mà bạn nhận được?

Thân: Nâng cao nhận thức về cơ thể, học cách chăm sóc và bảo vệ sức khỏe qua các phương pháp hiện đại kết hợp với kiến thức truyền thống.

Tâm: Hiểu rõ và quản lý cảm xúc, phát triển khả năng tự kiểm soát và giảm stress trong cuộc sống.

Trí: Tăng cường tư duy sáng tạo, nâng cao khả năng phân tích và ra quyết định, giúp bạn trở nên linh hoạt và chủ động hơn trong mọi tình huống.

2. Khai mở tiềm năng tư duy và nhận thức sâu sắc

3. Bật mí Cơ chế Vận hành Cơ thể

4. Hiểu về Lòng Biết ơn

Trong phần này, chúng tôi sẽ cùng bạn khám phá và phát triển năng lực nhận thức - yếu tố quan trọng giúp bạn tiếp thu kiến thức, phân tích thông tin, và giải quyết vấn đề hiệu quả hơn. Khóa học sẽ trang bị cho bạn các kỹ năng cần thiết để khai thác tối đa khả năng tư duy, từ đó tạo ra sự đột phá trong công việc và cuộc sống.

Những gì bạn sẽ học được?

Hiểu rõ quy trình nhận thức: Nắm vững các giai đoạn trong quá trình nhận thức, từ tiếp nhận thông tin, xử lý dữ liệu, cho đến ra quyết định.

Phát triển tư duy phản biện: Tăng cường khả năng phân tích, đánh giá và đặt câu hỏi, giúp bạn nhìn nhận vấn đề từ nhiều góc độ khác nhau.

Tăng cường trí nhớ và sự tập trung: Áp dụng các phương pháp rèn luyện trí nhớ và kỹ thuật tập trung để cải thiện hiệu suất học tập và làm việc

Khám phá những bí mật về cách cơ thể bạn hoạt động
Cơ thể con người là một hệ thống phức tạp và tuyệt vời, với hàng triệu quá trình diễn ra cùng lúc để duy trì sự sống và sức khỏe. Trong phần này, bạn sẽ được tìm hiểu sâu hơn về các cơ chế sinh học, từ hệ tuần hoàn, hệ hô hấp, đến hệ tiêu hóa và thần kinh. Mỗi một chức năng, dù nhỏ nhặt, đều đóng góp vào sự cân bằng và sức khỏe tổng thể của bạn.

Khám phá sức mạnh của lòng biết ơn
Lòng biết ơn không chỉ là một cảm xúc, mà còn là một công cụ mạnh mẽ giúp cải thiện chất lượng cuộc sống. Trong phần này, bạn sẽ tìm hiểu về ý nghĩa sâu xa của lòng biết ơn và cách nó ảnh hưởng đến tâm trạng và mối quan hệ của bạn.

Bạn sẽ học được:

Ý nghĩa của lòng biết ơn: Hiểu rõ về tác động tích cực của việc biết ơn đến tinh thần và sức khỏe.

Thực hành lòng biết ơn: Các phương pháp và kỹ thuật để phát triển và duy trì lòng biết ơn hàng ngày.

Lợi ích sức khỏe: Cách lòng biết ơn có thể giảm căng thẳng và tăng cường hạnh phúc.

Biến lòng biết ơn thành thói quen để sống một cuộc sống viên mãn hơn

5. Tạo nguồn thu nhập bền vững mà không cần làm việc liên tục

Dòng tiền thụ động là cách bạn có thể kiếm tiền mà không phải làm việc trực tiếp hàng ngày. Trong phần này, bạn sẽ học cách xây dựng và quản lý các nguồn thu nhập thụ động để tạo ra sự ổn định tài chính lâu dài.

Bạn sẽ học được:

Các loại dòng tiền thụ động: Khám phá các nguồn thu nhập như đầu tư, cho thuê tài sản, và kinh doanh trực tuyến.

Chiến lược xây dựng: Cách lập kế hoạch và thực hiện các bước để tạo ra nguồn thu nhập thụ động.

Quản lý và tối ưu hóa: Cách quản lý và tăng cường hiệu quả của các nguồn thu nhập thụ động.

6. Chìa khóa của Hạnh Phúc

Khám phá những yếu tố cốt lõi để đạt được hạnh phúc bền lâu
Hạnh phúc không chỉ là cảm giác thoáng qua mà là kết quả của sự cân bằng và hài lòng trong cuộc sống. Trong phần này, bạn sẽ tìm hiểu các yếu tố quan trọng giúp bạn tìm thấy và duy trì hạnh phúc.

Bạn sẽ học được:

Xác định giá trị cá nhân: Hiểu rõ điều gì thực sự quan trọng đối với bạn và cách tích hợp nó vào cuộc sống.

Phát triển mối quan hệ tích cực: Xây dựng và duy trì các mối quan hệ lành mạnh với người khác.

Thực hành sự biết ơn: Áp dụng lòng biết ơn để tăng cường cảm giác hạnh phúc và hài lòng.

Khám phá và áp dụng những chìa khóa này để sống một cuộc đời hạnh phúc và trọn vẹn.

DIỄN GIẢ CHIA SẺ

Một số dự án tiêu biểu do giảng viên Nguyễn Quang Thắng trực tiếp triển khai (trong hơn 1.000 dự án SEO Maps đã lên Top)

CÂU CHUYỆN THÀNH CÔNG TỪ HỌC VIÊN

1.500.000Đ

chỉ còn 1.098.000Đ/ người

ƯU ĐÃI 

CHUYỂN KHOẢN NGAY
ĐỂ HOÀN THÀNH ĐĂNG KÝ

Thời gian ưu đãi cho khóa học

Ngày

Giờ

Phút

Giây

THÔNG TIN VỀ SUNNYDAY LD