GIỚI THIỆU VỀ KHOÁ HỌC

    Có phải “thân khoẻ – tâm an – trí tuệ minh mẫn” là tam nguyên mà bất cứ ai trong chúng ta đều muốn đạt được  trong cuộc sống, thế nhưng với cuộc sống bận rộn và hối hả hiện tại chúng ta thường đánh đổi sức khoẻ và tâm an lạc để phục vụ nhu cầu vật chất cho cuộc sống cá nhân. Trải qua một thời gian dài đánh đổi như vậy,  chúng ta thường rơi vào trạng thái mất cân bằng về sức khoẻ và tinh thần đến lúc nhận ra cơ thể đang báo động đôi khi đã muộn mất rồi, “thân” đã già rồi, đã bệnh nặng rồi thì không thể sửa đổi được nữa. Thân không khỏe, tâm không an, thì không thể nói đến trí tuệ minh được, vô minh sẽ vây chặt lấy ta. Hiểu được thực trạng này, với những nguồn lực mà Sunnyday có chúng tôi tự tin có thể giúp bạn giải toả bớt căn thẳng trong công việc và cuộc sống thông qua việc giúp bạn lấy lại sự cân bằng về sức khoẻ và tạo ra một môi trường tích cực hơn, từ đó giúp bạn lấy lại trạng thái cân bằng và trở lại công việc với trí tuệ minh mẫn và thân thể khoẻ mạnh hơn.